Личное снаряжение

1Рюкзак более 70 л (проконсультироваться)

1. Ботинки (проконсультироваться)
2. Ветровой костюм (с капюшоном!)
3. Брюки из плащевки ходовые (х/б)
4. Свитер или полар
5. Рубашка х/б, футболки 2
6. Одежда для сна (тренировочный костюм или лосины + водолазка, или термобелье. носки очень! шерстяные, шапочка)
   1. Бандана или панама
7. Носки 3 пары х/б, полушерстяные
8. Перчатки х/б
9. ПЭ плащ, накидка от дождя
10. Фонарики на ноги*
11. Запасная обувь: кроссовки, сандали (для брода)
12. Шлепанцы *
13. Коврик
14. ПЭ вкладыш в рюкзак*
15. Спальник (проконсультироваться)
16. Вкладыш в спальник х/б*
17. накидка на рюкзак
18. Сидушка
19. Мешочки для вещей (шмотник-подушка)
20. КЛМН
21. Эл. фонарик
22. Мед. средства индивидуальные:
    1. Пластырь бактериц
    2. Бинт
       1. От горла что-то*
23. Сан. гигиена:
    1. Мыло*
    2. Зуб. паста
    3. Т/бумага (рулон)
    4. Влажные салфетки,*
    5. полотенце маленькое*
    6. крем*
24. Очки от солнца*

1. Веревочки (1-2типа шнурки)
2. Блокнот
3. Карандаш, ручка
4. Спички, сухое горючее
5. Фляга для воды (пласт. бутылка)

* - желательно, необязательно!