Раскладка
Продукты | Норма грамм | повтор раз | 19 чел. кг | у кого в рюкзаке |
Рожки | 90 | 1 | 1,7 | |
Макароны | 90 | 1 | 1,7 | |
Гречка | 80 | 1 | 1,5 | |
Картофельное пюре | 60 | 1 | 1,1 | |
Манка | 50 | 1 | 0,9 | |
Рис круглый | 60 | 1 | 1,1 | |
Геркулес | 60 | 1 | 1,1 | |
Мюсли | 80 | 1 | 1,5 | |
Вермишель для супа | 20 | 3 | 1,1 | |
Рис для супа | 20 | 1 | 0,4 | |
тушенка | 80 | 2 | 3 (10 банок) | |
Соя | 25 | 2 | 0,9 | |
Колбаса сырокопч. | 40 | 3 | 2,2 | |
Корейка сырокопч. | 40 | 2 | 1,5 | |
Сыр | 40 | 3 | 2,3 | |
Сыр плавлен. | 35 | 1 | 0,665 | |
Сыр плавленый для супа | | 3 | 9 шт. | |
Сухое молоко | 15 | 4 | 1,1 | |
бульон, кубики | 1/2 | 5 | 40 | |
Супы в пакет.(110 г) | 1/2 пак. | 3 | 24 | |
Лосось в банк. | 1 (3 банки) | 1 | 7 банок | |
Масло топл. | 15 | 5 | 0,8 | |
Чай | 2 | 15 | 100 пакет. | |
Кофе | 5 | 4 | 1 банка (200 г.) | |
Какао | 10 | 4 | 1 банка (0,5) | |
сахар | 80 | 4 | 5,5 | |
Соль | | 4 | 1 | |
Кетчуп | 10 | 4 | 2 бут. (0,9) | |
Ванил.сахар | | 1 | 1 п. | |
Корица | | 2 | 1 п. | |
Лаврушка | | 4 | 1 п. | |
Приправа для супа | | 4 | 1 п. | |
Печенье | 25 | 1 | 5 пачек | |
Вафли | 40 | 1 | 6 пачек | |
Сушки | 40 | 2 | 1 | |
Халва | 50 | 1 | 1,2 (5 пачек) | |
Пряники печати. | 40 | 1 | 0,7 (5 пачек) | |
Слив.полено | 50 | 1 | 0,6 | |
Шоколад | 50 | 1 | 0,9 | |
Карамель | 50 | 1 | 0,9 | |
Чернослив | 50 | 2 | 2 | |
Курага | 50 | 2 | 2 | |
Изюм | 20 | 1 | 0,38 | |
Сушёные яблоки | 20 | 1 | 0,38 | |
Лук | 10 | 6 | 1 | |
Орехи | 50 | 1 | 1 | |
Чеснок | 5 | 4 | 0,4 | |
Хлеб черн. | 150 | 4 | 11 | |
Хлеб бел. | 100 | 4 | 7,6 | |